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孕媽咪懷孕好物推介 X 孕婦便秘好辛苦!益生菌小知識分享!

10個孕媽咪9個都有懷孕便秘的痛苦:(,而且愈後期愈嚴重,就算多飲水同多食高纖蔬菜,都未必一定解決到!我陀筋肉寶寶係八個月先開始便秘,不過今胎我未夠六個月已經出現啦,所以我試吓用益生菌輔助去幫手!

經朋友推介試咗Nova Scotia有機益生菌及益生元咀嚼片,未食前我成日肚谷谷,有時三四日都無得去廁所,不過每日一粒益生菌食咗一排,我就慢慢開始順暢返,最遲兩日都有一次,減少便秘對孕婦嚟講真係超開心呀!同埋呢隻益生菌食落係天然果味,幾好食!其實孕媽食益生菌真係好好,陀過都知,孕期抵抗力真係低好多。食益生菌可以同時提高媽媽同BB既抵抗力

其實以前我都會上外國網站買保健品,不過而家孕期食落肚既野我會好小心選擇,係見呢隻有美國USDA認證我先安心食!同埋喺Organic Plus有得賣,起碼係香港有機連鎖店賣得既,品質都應該會有保證。

PS# Nova Scotia有機益生菌及益生元咀嚼片最近喺Organic Plus 做緊限時抗疫優惠88折,有興趣可以趁有折而家買來試下。唔近門市可以網購:

https://www.organicplus.com.hk/zh-hant/Product/EshopDetail/Probiotics/class-0/product-86932/cm-24930/d-0

益生菌小知識

服用益生菌有效改善腸道健康及減少便秘,幫助減重,仲增強皮膚及身體免疫力添,特別宜家疫症愈來愈嚴重,除咗透過食療運動提高身體抵抗力,其實益生菌都係好好既選擇, 所以大家都開始考慮自己的健康益生菌人生啦!

懷孕中看到筋肉寶寶的成長,更令我期待二胎BB的加入! 每週小煮意食譜、肥貓與肥B日常點滴、親子好去處、大家記得要follow呀! 喜歡玩IG的朋友記得Follow:kylife.babies 面書專頁:Kylife與二寶之日常 Email:Kylife114@gmail.com


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